Blog Archives

Adam Adamski, część 1 wywiadu

1. Czy mógłbyś powiedzieć kilka słów o sobie (osiągnięcia, zainteresowania)
Do moich osiągnięć należy między innymi tytuł Mistrza Polski, dwukrotne zwycięstwo w Pucharze Polski, finał na Mistrzostwach Świata oraz na Arnold Classic.

2...

Więcej

Sen jest dla frajerów czy mistrzów?

                Pragniesz uzyskać więcej z treningów? Oczywiście odpowiedni reżim treningowy oraz dieta są kluczowe, lecz co ze snem? Często lekceważony, sen jest rozwiązaniem wielu problemów spotykanych podczas budowy masy mięśniowej...

Więcej

Karol Małecki, część 2 wywiadu

14. Jak zaczęła się Twoja przygoda z bodybuildingiem?

Najpierw gdy miałem 10 lat to rozpocząłem swoją przygodę ze sportami walki. Byłem w kadrze polski i wywalczyłem tytuł Mistrza polski w kick-boxingu i taekwon-do...

Więcej

Karol Małecki, część 1 wywiadu

1. Czy mógłbyś powiedzieć kilka słów o sobie?

Urodziłem się 21 sierpnia 1983 r. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Poznaniu o specjalizacji trenerskiej z gimnastyką sportową. Jestem instruktorem kulturystyki, trenerem personalnym, założycielem Pro-Fit.
Przygodę ze sportem ...

Więcej

O nas

Na noeasy.pl będziemy poruszać wiele kwestii, motywem przewodnim bloga jest fitness oraz motywacja. Co rozumiemy przez pojęcie fitness? Jest to idealny stan, do którego powinien dążyć każdy człowiek. Polega on na doskonaleniu swojego własnego organizmu poprzez różnorodną aktywność ruchową...

Więcej