Kategoria Fitness

Pierwszorzędny składnik, czyli proteiny w akcji

PIERWSZORZĘDNY SKŁADNIK

Proteiny (z gr. Proteinos, pierwszorzędny tzn. o pierwszorzędnym znaczeniu). Nie ulega wątpliwości, że dla osób, które starają się uzyskać upragnioną masę mięśniową, białko jest kluczowym składnikiem, niezbędnym do budowy tkanki mięśniowej...

Więcej

50 powodów, by ćwiczyć

50 sposobów, dla których warto ćwiczyć ; ) Chyba więcej Wam nie trzeba?

The list

1. Poprawia humor

2. Poprawia zdolność uczenia się

3. Buduje poczucie własnej wartości

4. Utrzymuje Twój mózg w dobrej formie

5. Utrzymuje Twoje ciało w dobrym stanie

6. Poprawia zdrowie psychiczne

7...

Więcej

O nas

Na noeasy.pl będziemy poruszać wiele kwestii, motywem przewodnim bloga jest fitness oraz motywacja. Co rozumiemy przez pojęcie fitness? Jest to idealny stan, do którego powinien dążyć każdy człowiek. Polega on na doskonaleniu swojego własnego organizmu poprzez różnorodną aktywność ruchową...

Więcej