Paweł Głuchowski, część 2 wywiadu

16. Poza bodybuildingiem masz jakieś inne zainteresowania? Jeśli tak to jakie?

Oczywiście, staram się nie ograniczać życia jedynie do jednego tematu. Interesuje się historia, motoryzacją i szeroko pojętym tematem sportu.

17. Czy stosujesz cheat meale, jak często i jak wyglądają?

Tak, w zależności od tego w jakim okresie jestem czy to off sezon czy przygotowania do zawodów reguluje częstotliwość oszukanych posiłków i ich objętość. Wierze jednak w ich nieszkodliwe (a niekiedy pozytywne) działanie, gdy stosowane są pod kontrola i „z głową”.

10347397_296764343837364_5900695031811181105_n

18. Jak jest zawartość Twojej lodówki?

Zazwyczaj są to produkty dietetyczne, choć czasem trafi się coś extra.

19. Jakiej muzyki słuchasz podczas treningów?

Ipod i słuchawki – nieodłączna część treningu. Muzyka natomiast przeróżna, ale zawsze nadająca tempo i pozwalająca się odizolować na czas treningu. Rock, Rap jednak królują.

20. Jakie błędy popełniałeś na początku swojej przygody z bodybuildingiem?

Przede wszystkim brak odpowiedniej diety i brak osoby która spojrzałaby na mnie z boku obiektywnie i wskazała drogę.

21. Jak można się z Tobą skontaktować? (WWW, Facebook, Twitter, itd.)

https://www.facebook.com/gluchowski.p?focus_composer=true&ref_type=bookmark

Pawel-gy@wp.pl

10443496_738567152852857_4321806852696154211_n
22. Jak wygląda Twoja aktualna dieta? (ulubione posiłki, itd.)

Obecnie jestem poza sezonem startowym, więc pozwalam sobie na nieco więcej luzu. Trzymam oczywiście 6 posiłków dziennie

1 Płatki owsiane, owoc, odżywka białkowo, orzechy

2-5 ryż (makaron, kasza) mięso, warzywa, oliwa z oliwek

6. chuda ryba, oliwa, warzywa

Gramatury nie podam bo jest różna i często zmieniana.

10599303_310307145816417_578834985554641616_n
23. Czy według Ciebie kaloria jest równa kalorii?

Kaloria kalorii nigdy nie będzie równa. Wg mnie to pogląd który pomaga sobie tłumaczyć nietrzymanie diety.

25. Czy żałujesz, że kulturystka nie jest mainstreamowa?

Nie czuje potrzeby zajmowania się tym co robi ogół i lecenia za powszechnym trendem.
A czy nagrody i zainteresowania za małe? Trochę zgodzę się że sport ten jest na marginesie zarówno pod kątem widowni jak i nagród, sponsorów itp. Cieszy jednak fakt że zmienia się to na lepsze.

26. Ile wynosi Twój staż treningowy?

Sportowy ciężko mi zliczyć bo zawsze jakaś dyscyplina była obecna w moim życiu, a jeśli chodzi o siłownie i kulturystykę to ok 7-8 lat.

27. Jak wyglądały Twoje pierwsze treningi? Gdzie trenowałeś? Profesjonalna siłownia, czy piwnica?

Pierwsze treningi były w szkolnej siłowni gimnazjum w Siedlcach do którego uczęszczałem. Sprzęt nie był pierwszej klasy ale wystarczający by zarazić się tym sportem.

28. Jak długo zamierzasz startować w zawodach?

Nie wiem. Zależy to od wielu czynników. Póki co planuje kolejny sezon.

29. Swoją przygodę z kulturystyką zaczynałeś od zrzucenia balastu, czy przybrania na wadze?

Zdecydowanie od przybierania na wadze. Zawsze należałem do szczupłych osób.

Komentarze