Tavi Castro, wywiad

1. Czy mógłbyś powiedzieć kilka słów o sobie?

Nazywam się Tavi Castro i jestem przedsiębiorcą oraz modelem fitness. Pochodzę z Holandii. Mam 24 lata, nim przeprowadziłem się do Holandii, by grać zawodowo w piłkę nożna, dorastałem w Kanadzie. Gdy osobiste i fizyczne problemy powstrzymały moje plany, zdecydowałem się studiować inżynierię lotniczą [prawdopodobnie kosmiczną – tłum.], którą ukończyłem z dyplomem uniwerstytetu w Delft. W tym samym czasie założyłem Body Engineers Lifestyle & Apparel.

2. Czy uprawianie kulturystyki może być pracą na pełen etat?

Kulturystyka to sport, którym ciężko zarobić na chleb. W dzisiejszych czasach możliwość generowania pieniędzy w tej branży wiąże się od popularności w mediach, niezależnie od budowy ciała. Jeśli firma wie, że może Ci dać swój produkt, a Ty go pokażesz milionom ludzi, stajesz się cennym nabytkiem dla firmy. Tak więc należy budować swoją wartość na popularności w social mediach.

1609715_530278540407365_5678288288042444434_n

3. Jaki system treningowy najlepiej na Ciebie działa?

Split, każdy grupa mięśniowa 2 razy w tygodniu.

4. Jakie są Twoje plany na przyszłość?

Wraz z modelami fitness z wyższej półki pracowałem nad rozwojem trzech marek z ubraniami i bielizną. Chcę rozszerzyć swą działalność poza branżę fitness, zarówno na świat mody, jak i TV, tutaj w Europie.

5. Z jakiej partii jesteś najbardziej dumny, a którą uważasz za swoją piętę achillesową?

Nogi, aktualnie zaś uważam szerokość swoich pleców za słabość. Pracuję nad tym.

6. Jaka jest Twoja ulubiona forma cardio?

Bieganie oraz jeżdżenie na rowerze przez kanały holenderskie.

10542895_533227430112476_5839644299225799339_n

7. Bez jakiego suplementu nie wyobrażasz sobie życia? Jak wygląda Twoja suplementacja na co dzień?

Używam spalaczy tłuszczu, jak np. Universal Animal Cuts by radzić sobie z głodem podczas trzymania diety. BCAA jest też bardzo istotne by utrzymać masę mięśniową na deficycie kalorycznym.

8. Skąd czerpiesz motywację?

Motywuje mnie w zasadzie wszystko. Co zabawne, przeważnie nie jest to branża fitnes. Motywują mnie przedsiębiorcy oraz ludzie, którzy samodzielnie osiągnęli sukces. Ludzie, którzy harowali by osiągnąć wszystko, co mają.

9. Czy miałeś kiedykolwiek chwile zwątpienia i jak sobie z nimi radziłeś?

Jasne, że tak. Podczas studiów miałem bardzo mało pieniędzy, przez co bałem się rzucić gównianą pracę w klubie nocnym, by realizować się w branży fitness. Nie miałem żadnego sponsora, ani nawet wizji takiegoż. Podjąłem jednak decyzję, przebrnąłem przez ciężkie lata i wypłynąłem na powierzchnię.

1513668_497295283705691_7495593989532222879_n

10. Kiedy rozpocząłeś przygodę z siłownią?

Zacząłem podnosić ciężary, gdy miałem 15-16 lat. Nie podchodziłem jednak do tego poważnie, byłem bardziej skupiony na wydolności i piłce nożnej. Gdy to się skończyło (około 6 lat temu), oddałem się całkowicie treningowi i diecie. Nie znałem innego sportu, które mogłem połączyć ze studiowaniem, więc to było coś dla mnie.

11. Trzy najlepsze ćwiczenia Twoim zdaniem?

Przysiady, ławka [prawdopodobnie wyciskanie na ławce – tłum.] oraz unoszenie sztangielek w opadzie tułowia.

12. Czy masz jakieś hobby poza kulturystyką?

Produkuję muzykę z gatunku EDM oraz moombahton. Lubię także gotować i podróżować.

13. Czy stosujesz cheat meale?

Co niedzielę! Jem wszystko, od sushi poprzez pizzę i nutellę.

14. Jak wygląda zawartość Twojej lodówki?

Niezliczone ilości mrożonej tilapii i kangura.

1014342_495079837260569_8198654248182265333_n

15. Pochwal się rekordami.

Ławka – 170 kg

Głęboki przysiad 230 kg

16. Kontakt do Ciebie:

www.facebook.com/tavicastrom

www.instagram.com/tavicastro

www.body-engineers.com

17. Kim byłbyś teraz w życiu gdyby nie kulturystyka?

Inżynierem lotniczym/kosmicznym pracującym nad pierwszą załogową misją na Marsa lub pracowałbym nad następnym Airbusem.

Poniżej wywiad po angielsku (pisownia oryginalna).

1. Please tell us few words about yourself.

My name is Tavi Castro and I’m an entrepreneur & fitness model from Holland. I’m 24 years old and grew up in Canada before moving to Holland to play professional Football (soccer) After personal and physical problems held me back I decided to study aerospace engineering and finished my degree at the university of delft. In that time I founded the Body Engineers Lifestyle & Apparel.

2. Could bodybuilding be a full time job? Is it profitable?

Bodybuilding is a tough sport to earn your bread in . These days the ability to make money in this industry is heavily related to how popular you are on media regardless of your physique. If a company knows they can give you their product and you can show it to millions of people then you become a valuable asset to a company. So build your value by building your popularity on social media.

3. What kind of training system you use? Split, full body workout, or maybe a different one?

Split, hit each group twice a week.

4. What are your plans for the future?

I’ve been developing 3 new clothing and underwear brands with some high profile athletes and stars. I want to expand outside the fitness industry into fashion and TV here in Europe

5. What is your favorite part of your body and what’s your less favorite?

Legs by far , and I currently consider my weakness my back width . More to come on that front.

6. What is your favorite cardio?

Running & biking along the dutch canals

7. 0What is the crucial supplement you use and what is your supplementation like?

I use fat burners like universal animal cuts to help me control my hunger issues during dieting. BCAA’s are also vital to protect your muscle mass while in the calorie deficit.

8. What motivates you?

I attain motivation from everywhere. Funny enough not very often from the fitness industry. I get motivated by entrepreneurs and self made individuals. People that have worked their ass off and earned everything they have.

9. Have you ever doubt in yourself and how you overcame it?

Yes very much so. When I was studying and had very little money I was very scared to quit my job on the weeknds working a crap job at a night club to purse the fitness industry. There were no promises and no sponsors. But I took a leap, grinded through the tough times and came out on top.

10. What was your start with bodybuilding (when you’ve started, who inspired you?)

I started lifting already when I was 15-16 years old. I never took it overly serious because I was more focused on football and performance. When that stopped (about 6 years now. I went full on with lifting and dieting. I had no other sport I could combine with my aerospace engineering study so this was it for me.

11. 3 best exercises in your opinion.

Squat , Bench, and Rear delt later raises.

12. Do you have hobbies beside bodybuilding?

I produce EDM music and moombahton. I also enjoy cooking and traveling

13. Do you eat cheat meals? What kind?

Every Sunday! Everything from sushi to pizza and nutella.

14. If you could describe the content of your freezer.

Endless Kilos of frozen tilapia and kangaroo.

15. If feel like sharing – what are your biggest achievements (like the heaviest bench-press, and so one).

Bench : 170kg

Squat (deep ) 230kg

16. How your fans can contact you (FB, Instagram, WWW, etc.)

www.facebook.com/tavicastrom

www.instagram.com/tavicastro

www.body-engineers.com

17. Who would you be if not bodybuilder?

An Aerospace engineer working on the first manned mission to Mars or working on the next Airbus airplane.

Komentarze