Hydrolizat tagged posts

Test All Nutrition – Whey Pudding

Witam wszystkich bardzo serdecznie. Kacper z tej strony. Dziś znów wracamy do odżywek białkowych, ale troszeczkę w innym wydaniu...

Więcej

Jakie białko wybrać?

Odżywki białkowe są jednym z najbardziej popularnych suplementów dostępnych na rynku. W dzisiejszym odcinku odpowiem Wam na pytanie, co jest lepszym wyborem: Koncentrat Białka, Hydrolizat, czy Izolat...

Więcej

FA – Hydrolizat Białka Serwatki

Kiedy stosować Hydrolizat?

Hydrolizat jest to białko, które w procesie produkcji zostaje wstępnie przetrawione, dlatego też ten rodzaj białka jest najszybciej przyswajany przez nasz organizm...

Więcej

15 tygodniowy cykl – Dieta

Dieta 4870 kcal

1. 6 białek jaj + 3 żółtka + 125g ryżu + 15ml oleju lnianego
2. 150g Filet z Kurczaka + 125g ryżu + 15 ml oleju lnianego
3. 150g Filet z Kurczaka + 125g ryżu + 15 ml oleju lnianiego
4. 150g Filet z Kurczaka + 125g ryżu + 15ml oliwy z oliwek (treningowy)
5...

Więcej

15 tygodniowy cykl – Suplementacja

2 tygodnie temu rozpocząłem przygotowania, które będą trwały ok. 15 tygodni. W tym czasie będą oczywiście pojawiać się na naszym fan pagu filmy i zobaczycie jak to Kacper dźwiga żelastwo. Będą pojawiać się również moje przemyślenia i jak ja widzę ten sport...

Więcej