klatka piersiowe tagged posts

BPC 157 – Relacja (Rehabilitacja)

21 stycznia 2017 to data, którą z pewnością zapamiętam na długo. Tego dnia miałem zaatakować 110kg na ławce płaskiej na 3 powtórzenia, by powoli szykować się na pobicie mojego osobistego rekordu (120kg). Przed ostatnią serią mój wewnętrzny głos mówił jednak , by nie podchodzić do tego ciężaru...

Więcej