kofeina tagged posts

Top 5 suplementów diety

Na temat suplementów powiedziano już wszystko, co nie zmienia faktu, że nadal pojawiają się pytania z gatunku: „W jakie suplementy warto zainwestować?”. Nie odkryję tym wpisem Ameryki i nawet nie zamierzam tego robić. Dzisiaj przedstawię moje Top 5 suplementów na które warto sypnąć groszem...

Więcej

Produkty dedykowane kobietom – czy warto?

Producenci suplementów diety zwietrzyli okazję, by zarobić dodatkowe pieniądze. Coraz więcej kobiet pragnie być FIT, dlatego też firmy stworzyły produkty dedykowane tylko i wyłącznie damom...

Więcej

Test URX Bombshell

Dzisiaj długo oczekiwany odcinek (13, miejmy nadzieję, że nie będzie on pechowy), w której przetestujemy dla Was jedną z mocniejszych odżywek przedtreningowych jakie miałem przyjemność testować w swoim krótkim życiu. A o jakim suplemencie mówimy? Oczywiście o Bombshell firmy URX...

Więcej

Tomasz Marzec, część 1 wywiadu

1. Czy mógłbyś powiedzieć kilka słów o sobie?

Zwykły chłopak z szarego i biednego blokowiska, jakich miliony w naszym kraju.

2. Gdzie widzisz się Tomku za 5 lat?

Jeśli chodzi o miejsce to nie mam pojęcia, ale nie ma to znaczenia. Ważne jest to że dalej widzę się na scenie kulturystycznej...

Więcej

Q&A #2

Drugi odcinek Pytań i odpowiedzi, zapraszamy; )

1. Mam problemy z nogami, jaki trening byś polecił aby je ruszyć, co na Ciebie najlepiej działa? [0:32]
2. Jakiego typu jedzenia się trzymać aby nie przytyć? [1:41]
3. Jaką ilość kofeiny polecacie przed treningiem? [3:03]
4...

Więcej

10 najbezpieczniejszych składników spalających tłuszcz

Już niebawem wiosna. Wielu z nas zacznie kolejną walkę o upragniony „sześciopak”. Jeśli nie masz tego problemu, szacunek dla Ciebie. Możesz lekturę tego wpisu przełożyć na inny moment.

Aby uzyskać piękny brzuch na wakacje należy trzymać dietę z ujemnym bilansem kalorycznym – to fakt, k...

Więcej

Kawa: dobra czy zła?

Nie jest tajemnicą, iż kawa jest napojem pierwszego wyboru dla ludzi żyjących w pośpiechu, potrzebujących małego pobudzenia. Niestety, w dzisiejszym szalonym świecie bardzo łatwo znaleźć kawę, która rozbije nam dietę i popsuje jej efekty.

Szkoda też, że z powodu tych wszystkich kombina...

Więcej