przepisy tagged posts

Recenzja książki: „Food Pharmacy” – Mia Clase, Lina Nertby Aurell

Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do… zdrowego życia. To podtytuł książki o której Wam dzisiaj opowiem. Do niedawna temat jelit był na polskim rynku tratowany po macoszemu, ostatnio ten trend uległ odwróceniu...

Więcej

Chlebek bananowo-marchewkowy

Ostatnio naszła mnie ochota na coś słodkiego a jednocześnie nie przepełnionego cukrem i tłuszczami trans. Znalazłem standardowy przepis w Internecie i pozmieniałem w nim pewne składniki na zdrowsze zamiennik. Efekt bardzo mnie zadowolił, zjadłem prawie cały sam 😉 Rezultat poniżej.

Sk...

Więcej

Robb Wolf – Paleo Dieta

Gluten, celiakia, schorzenia autoimmunologiczne. Ostatnio niemal wszędzie można natknąć się na te zagadnienia. Blogi, Facebook, a nawet prasa codzienna rozpisują się na ten temat. Bardzo ciężko wyfiltrować w tym natłoku informacji źródła godne zaufania...

Więcej