słodkie tagged posts

Chlebek bananowo-marchewkowy

Ostatnio naszła mnie ochota na coś słodkiego a jednocześnie nie przepełnionego cukrem i tłuszczami trans. Znalazłem standardowy przepis w Internecie i pozmieniałem w nim pewne składniki na zdrowsze zamiennik. Efekt bardzo mnie zadowolił, zjadłem prawie cały sam 😉 Rezultat poniżej.

Sk...

Więcej

Ciastka owsiane z żurawiną i daktylami

Ostatnie ciastka cieszyły się dużą popularnością (zwłaszcza wśród osób, które nimi częstowałem;), postanowiłem zrobić kolejne. Te są nieco bardziej „luźne”, sugerowałbym np. podbijanie nimi kalorii. Zerknijcie na skład, nie ma w nim nic „złego”, jednak są dość kaloryczne...

Więcej

Ciastka proteinowo-owsiane z bananem

Nie wiecie co ze sobą zabrać do pracy i na uczelnię? Podjadacie śmieciowe ciastka? Mamy coś dla Was. Pyszne ciastka proteinowo-owsiane z bananem. Banalne w wykonaniu.

Skład (na 10 sztuk):
– 2 banany
– 100g płatków owsianych górskich
– 30g wiórków kokosowych
– 40g odżywki białkowej W...

Więcej

Żytnie muffiny z truskawkami

Przepis na żytnie muffiny z truskawkami. Dawno nie było słodkich rzeczy u nas, czas to poprawić. Zdaję sobie sprawę, że nasze muffiny zawierają owoce, maślankę oraz mąkę, jednak są to grzeczniejsze ich wersje ; )

Skład (na 6 sztuk):
– 40g mąki żytniej
– 20g odżywki białkowej (np...

Więcej