woda tagged posts

Czy i jak pić alkohol?

Pytanie, które często nam zadajecie dotyczy właśnie alkoholu. Czy można go pić i jak to robić? Jako, iż mam podejście dość luźne do tematu, podzielę się swoją opinią i sposobami by zminimalizować zniszczenia, które alkohol zostawia w organizmie ; )

Ja piję alkohol, dużo mniej niż k...

Więcej

Czy pijesz wystarczająco dużo wody?

Jeśli jesteś jedną z dwóch trzecich osób, które piją za mało wody, posłuchaj!

Woda jest kwintesencją tego, kim jesteśmy. Składamy się w końcu głównie z wody – dokładnie z dwóch trzecich. Na dodatek woda ma wpływ na dosłownie każdą funkcję naszego organizmu.

Korzyści z picia wo...

Więcej

Chleb Pełnoziarnisty

Dzisiaj mamy dla Was świetny chlebek pełnoziarnisty, który warto włączyć w skład swojej diety. Świetnie smakuje, no i rzecz jasna – wiemy co w nim siedzi. Dla mnie niekwestionowana bomba!

Składniki:
– 1kg. mąki żytniej razowej
– 1 szklanka mąki orkiszowej
– 1 szklanka otrąb żytnich

Więcej