1. Czy mógłbyś powiedzieć kilka słów o sobie?

Największe osiągniecie to na pewno Mistrzostwo Europy w kategorii Open oraz brązowy medal Mistrzostw Świata z 2014 roku, a 5 lat wcześniej również Mistrzostwo Europy w kategorii juniorów i 3 miejsce na Mistrzostwach Świata Juniorów. Zdobyłem także 2 razy Mistrzostwo Polski oraz startowałem w mniejszych zawodach.

2. Czy uprawianie kulturystyki w Polsce może być pracą na pełen etat?

Jeżeli chodzi o same starty w zawodach to zdecydowanie nie. Zawody rangi Mistrzowskiej są niekomercyjne. Walczymy w nich głównie o tytuł i prestiż. Są także zawody typu Grand Prix na których są nagrody pieniężne, lecz są to zbyt małe kwoty, by móc mówić że zarabiamy na tym. Większość zawodników normalnie pracuje jak każdy człowiek, cześć z nich ma swój sklep lub jest trenerem, tak jak ja.

3. Co generuje większy przychód (sponsorzy, występy, czy własna działalność)?

Własna działalność, oczywiście wsparcie sponsorów jest ważne, lecz sponsoring w Polsce ma wymiar raczej symboliczny poza kilkoma wyjątkami. Przeważnie są to niewielkie kwoty lub tylko wsparcie suplementacyjne. To zupełnie inna bajka aniżeli zawodnicy z ligi Pro. Niestety ludzie, którzy nie siedzą w tym sporcie, myślą że mając sponsora masz dużo pieniędzy i możesz siedzieć w domu, a główne obowiązki to trening posiłek i regeneracja. Niestety tak nie jest i przejście do ligi zawodowej mało komu się opłaca.

4. Jaki system treningowy najlepiej na Ciebie działa?

Osobiście lubię treningi na dużych ciężarach, uważam że ciężar jest najlepszym bodźcem do wzrostu, oczywiście ciężar adekwatny do naszych aktualnych możliwości. Lubie trenować w zakresie 10-14 pow. Rzadko kiedy przekraczam taka ilość powtórzeń. Trenuję 5 razy w tyg. W okresie przygotowawczym, a poza startami 4 razy.

5. Jaka jest Twoja ulubiona forma cardio?

Lubię chodzić po bieżni pod górkę, jak mam mniej siły to wybieram rowerek.

6. Bez jakiego suplementu nie wyobrażasz sobie życia?

Beż odżywki białkowej :)

7. Jaka jest twoja suplementacja na co dzień?

Podstawowe suple to białko serwatkowe WPI i WPH BCAA, Vitargo, Kreatyna.

8. Wskazówki jakie miałbyś dla młodych adeptów siłowni.

Żeby byli cierpliwi, bo to sport dla ludzi cierpliwych, żeby podchodzili z głową do tego co robią i uczyli się swojego ciała.

9. Czy miałeś kiedykolwiek chwile zwątpienia i jak sobie z nimi radziłeś?

Miałem wiele razy, ale chęć osiągnięcia celu który sobie wyznaczyłem dawała mi motywację do dalszej pracy nad sobą.

Komentarze