Kolejne tłumaczenie artykułu Marca Fitta. Tym razem o pięciu zdrowych pokarmach, które każdy powinien mieć w swojej diecie. Już niedługo powinniśmy ruszyć z działem kulinarnym, gdzie znajdziecie „kilka” naprawdę fajnych przepisów.
Ludzie bardzo często podejmują swoją fitnessową podróż b...
Więcej
14. Jak zaczęła się Twoja przygoda z bodybuildingiem?
Zacząłem regularne treningi w wieku 14 lat razem z moimi dwoma kolegami, później pomagał mi starszy brat z większym doświadczeniem w piwnicznej siłowni domowej roboty...
1. Czy mógłbyś powiedzieć kilka słów o sobie (osiągnięcia, zainteresowania)
Do moich osiągnięć należy między innymi tytuł Mistrza Polski, dwukrotne zwycięstwo w Pucharze Polski, finał na Mistrzostwach Świata oraz na Arnold Classic.
2...
Więcej
Pragniesz uzyskać więcej z treningów? Oczywiście odpowiedni reżim treningowy oraz dieta są kluczowe, lecz co ze snem? Często lekceważony, sen jest rozwiązaniem wielu problemów spotykanych podczas budowy masy mięśniowej...
Więcej
14. Kto był dla Ciebie inspiracją do rozpoczęcia treningu siłowego?
Arnold, Van Damme mega dla mnie wyglądali, ale nie byli jakaś większa inspiracją, bardziej chodziło o polepszenie własnej sylwetki...
* Smak: Czekolada, Wanilia, Biała Czekolada z Truskawką, Biała Czekolada Mocha z Cynamonem, Czekolada z Kokosem, Czekolada z Masłem Orzechowym
* Cena: 2,35 kg ok. 159 zł
* Rozpuszczalność: 10/10 Bezbłędna
* Ocena smaku: Jest to niewątpli...
*Smak: Jabłko-Gruszka
*Cena: 400g ok. 44 zł
*Rozpuszczalność: Większość BCAA ma to do siebie, że produkt nie rozpuszcza się całkowicie i pozostaje lekki osad na dnie shakera...
14. Jak zaczęła się Twoja przygoda z bodybuildingiem?
Najpierw gdy miałem 10 lat to rozpocząłem swoją przygodę ze sportami walki. Byłem w kadrze polski i wywalczyłem tytuł Mistrza polski w kick-boxingu i taekwon-do...
Więcej
1. Czy mógłbyś powiedzieć kilka słów o sobie?
Urodziłem się 21 sierpnia 1983 r. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Poznaniu o specjalizacji trenerskiej z gimnastyką sportową. Jestem instruktorem kulturystyki, trenerem personalnym, założycielem Pro-Fit.
Przygodę ze sportem ...