Kreatyna. Wszystko co powinieneś o niej wiedzieć, część 2.

Druga część kompendium wiedzy o kreatynie. Pierwsza opowiada o początkach kreatyny w sporcie oraz mechanizmach działania. Opowiada na pytanie dla kogo jest kreatyna i jaką kreatynę wybrać. Zapoznaj się z pierwszą częścią – kreatyna. Z części drugiej dowiesz się jakie są skutki zażywania oraz jakie jest optymalne dawkowanie kreatyny. Zastosowanie Kreatyny Skurcze  W badaniach przeprowadzonych … Czytaj dalej Kreatyna. Wszystko co powinieneś o niej wiedzieć, część 2.