Dzisiaj prezentujemy Wam posiłek, który stosunkowo często gości na talerzach naszych podopiecznych. Jest to słodki placek jabłkowo‑malinowy z budyniem, który pozostawia uczucie sytości na długo. Nie używamy do niego dodatkowego cukru, więc kalorie utrzymane są w ryzach...
Więcej
Łatwy do zrobienia, smaczny i pożywny. Dla tych, którzy wciąż jadają śniadania bogate w węglowodany. Jest lekkostrawny, więc umiejscowienie go przed treningiem będzie zasadne. Wygląda bardzo ładnie, więc można go przyrządzić komuś bliskiemu ; )
Skład:
– 100 gramów kaszy jaglanej