przedreningówka tagged posts

Q&A #2

Drugi odcinek Pytań i odpowiedzi, zapraszamy; )

1. Mam problemy z nogami, jaki trening byś polecił aby je ruszyć, co na Ciebie najlepiej działa? [0:32]
2. Jakiego typu jedzenia się trzymać aby nie przytyć? [1:41]
3. Jaką ilość kofeiny polecacie przed treningiem? [3:03]
4...

Więcej